Packlista / Utrustning

Först, utrustning speciellt för att bestiga Kebnekaise på västra leden: 

• Dagstursryggsäck. Packa gärna viktig utrustning vattentätt.

• Klädsel enligt lager-på-lager principen.
  Underställ i ull eller ullblandning närmast kroppen är det bästa.
  Ta gärna med torrt ombyte.

• Skalplagg som klarar både vind och regn. Jackan bör ha huva, för extra skydd.

• Förstärkningsplagg, till exempel dunjacka eller varm tröja.

• Kängor med en kraftig sula, gärna med högt skaft.

• Mössa och handskar, gärna vindtäta.

• Solglasögon och gångstavar kan vara bra att ha.

• Matsäck och termos med varm dryck, som räcker för en lång dag.

• Vattenflaska. I högre terräng kan det vara svårt att hitta vatten.

• Karta kompass och gärna GPS, kamera och mobiltelefon.

• Ibland kan stegjärn, isyxa och repsäkring behövas för att göra sista delen av besöket behagligt.
  Då är det viktigt att stegjärnen sitter stadigt fast på foten och inte lossnar når de väl behövs.
  ”Broddar” för stadspromenader är ofta olämpliga. 

===========================================================================

PACKLISTA

En lista över saker du behöver för att vandra i fjällen med boende i tält. 

X   = Vattentätt förpackad 

Packlistan är avsiktligt omfattande, så att du inte glömmer något.

Inga bomullskläder

Lätt packning

Klara säkerheten

BASKLÄDER

X - Undertröja med lång ärm, merinoull

X - Kortkalsong, merinoull (ej bomull)

X - Långkalsong, merinoull

X - Tunn luva  , gärna merinoull     

X - Innerstrumpa, syntet eller merinoull 

X - Vandrarstrumpor i merinoull, tjocka

X - T-shirt, syntet eller merinoull

X - Långarmad T-shirt

X - Fleece / Dunjacka

X - Shorts, ev. överdelen av vandringsbyxor med avtagbara ben 

X - Buff ylle  

HYGIENARTIKLAR

Tandborste

Tandkräm, liten tub

X - Tvål, liten

X - Öronproppar för att kunna sova ostört

X - Toapapper

X - Handduk liten och lätt, till exempel Wettex 25 x 32,5 cm

X - Våtservetter torkade i en plastpåse

PÅ KROPPEN – vandringskläder och allt utanför ryggsäcken

Vindtät mössa, mjuk med skärm, typ keps

T-shirt syntet eller merinoull

Kort-kalsonger, merinoull 

Vandringsbyxor, gärna med avtagbara byxben  

Bälte / skärp

Skaljacka eller vindjacka

Handskar eller fingervantar (och ev. handledsvärmare)

Innerstrumpa, syntet eller merinoull

Vandrarstrumpor i merinoull, tjocka

Vandringskängor, väl ingångna

Klocka

Stavar, till exempel teleskopstav (-ar)

Fickkniv/fällkniv

Regnbyxor med långa blixtlås i sidorna

Regnjacka med huva, gärna Gore-Tex

PRYLAR ETC

Elektronik-prylar:

X - Satellit nödsändare

(X - GPS     Finns annars normalt i smartphone med en kartapp)

X - Pannlampa, speciellt bra vid stugboende

X - Smartphone, fulladdad

X - Laddare till smartphone

X - Power bank eller extra batterier till smartphone (om det går)

(X - Hörlurar, för att inte störa andra och för att spara batteri)

Övriga prylar:

Karta i vattenavvisande material, till exempel tyvek.

Solglasögon

X - Plånbok

X - Nyckel till bilen

Nyckel till hemmet

X - Kontanter (cirka 300 kr per dag vid tältboende)  

VISA-kort, och körkort eller ID-kort  

STF-kort + ev. Friluftsfrämjandet medlemskort  

X - Hemresebiljett, helst ombokningsbar  

X - Anteckningsblock

Blyertspenna

Kompass, gärna en modell med spegel

(X - Kikare, på gränsen till alltför tungt)

Nål och Tråd

Nagelklippare  

Reservglasögon  

Reparationsgrejer (en per grupp)

Liquisole (en per grupp)  

Visselpipa  

Plastpåsar 3-liters, några stycken  

Silvertejp, lite grand  

Säkerhetsnålar  

Foppatofflor, för vad i vattendrag och som lägerskor

Myggnät för huvudet

MEDICIN-PÅSE

X - Plåster, kompresser och förband

X - Antiinflammatoriskt medel, typ Ipren  

Voltaren, smärtstillande + mot inflammation

Tabletter mot diarré, till exempel Dimor

X - Egna mediciner, till exempel blodtryckstabletter

X - Mensskydd  

Skavsårsplåster, Compeed

Leukoplast, lite grand. Förebygger eller lindrar skavsår

Solskydd, till exempel försvarets lilla solskyddsstift spf 30

Nagelklippare, liten

Sax, liten

Myggstift, till exempel ”MyggA”

UTRUSTNING

Sopsäck i ryggsäcken, som fuktskydd

Ryggsäck, till exempel cirka 55 liter

(Regnskydd utanpå ryggsäcken är inte nödvändigt eftersom det ändå inte skyddar mot väta) 

Tält

X - Sovsäck med komfortgräns 0 grader, helst i en stor vattentät packpåse cirka 35 liter

X - Silkeslakan, vilket är extra bra vid stugtur 

X - Liggunderlag / luftmadrass

Reparationsdetaljer luftmadrass

Sittunderlag, vikbart

MAT-ARTIKLAR

Mat-prylar:

Brännare (stormkök) med kokkärl och med vindskydd och lock

Trebensstöd

Bränsle, gasbehållare

Tändstål

X - Tändstickor

Disk-artiklar

Flera vattenflaskor, PET 0,5 liter

Kåsa i plast

Tallrik i plast

Bestick, enbart en sked som är stark och lång

Termos, gärna fylld med varm dryck som räcker för en lång dag

Teskedsmått 5 ml - för att mäta snabbkaffet

Ätbart:

X - Frukostmat, gärna "Supergröt".   Annars musli eller grötflingor 

Lunchmat, till exempel frystorkat

Middagsmat, till exempel frystorkat

X - Mellanmål, till exempel powerbars, nötter, torkad frukt eller sötmandel

X - Frystorkat snabbkaffe, instant  

Flaska med matolja (till exempel mild olivolja), gärna 0,5 dl per dag